PDF高清版《崔玉涛谈自然养育，辅食添加的学问》，宝妈快来学习国内靠谱股票配资论坛，请查看勉费领取方式哦

今天的话题是宝宝辅食，关于辅食添加也是有很多学问，相信很多新手宝妈也是有很多困惑，比如宝宝多大能添加辅食，第一口辅食吃什么，辅食怎么搭配才能健康，要不要给辅食加盐，这能不能吃那能不能吃，我这随手就列出了好多问题。做妈妈的真是操碎了心，还是那句话，养娃是场持久战，既需要有坚持的毅力，还需要开动脑筋，及时补充知识，再忙也不能忘了学习呀，今天给大家分享的这本书就是专门针对辅食的，所以对辅食有困惑的姐妹们，你们算是找对了哈。

下面容我摘抄部分展示给大家：

问题：辅食到底加不加盐？

答案摘要：

首先说结论，建议宝宝辅食加盐不能低于1岁。

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辅食不加盐，不等于没吃盐，水果蔬菜以及肉蛋奶中也含有钠离子和氯离子，只不过不是以氯化钠形式存在所以没有咸味。

有些宝妈觉得不加盐孩子会觉得不好吃而不吃，崔玉涛医生也回答了，盐有重要的作用，但吃盐过多是有危害的，孩子的味觉对味道的要求不高，我们觉得寡淡的食物孩子却很容易接受。

另外一岁之前不加盐，还能让孩子在味觉发育的敏感期品尝到各种食材本身的味道，有利于他今后顺利接受各种成人食物，如果早早就品尝带咸味的事物，孩子就不再愿意接受清淡的食物，长期下去可能会形成挑食的习惯。

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